Idea گیاهخواری
09 آگوست 2013 00:58 #32477
توسط kingmichael
فیلم پختن اون ماهیه !!
اگه خیلی حساسیت پیشنهاد میکنم نگاه نکنید ! حال من که بد شد !
www.aparat.com/v/uDEAo
اگه خیلی حساسیت پیشنهاد میکنم نگاه نکنید ! حال من که بد شد !
www.aparat.com/v/uDEAo
لطفاً ورود یا ايجاد حساب كاربری برای پیوستن به بحث.
10 آگوست 2013 11:55 #32498
توسط bahareh
گياهخواري براي سلامت خيلي خوبه ولي مصرف كم مواد گوشتي هم براي سلامت مفيده
طرز طبخ غذاهاي گياهي هم در ر‍‍زيم غذايي گياهي مهمه و اگر بدون رعايت اصول گياهخوار بشيم تاثير خوبي نداره
البته براي حمايت از حيوانات يه تاپيك جداگانه بزنيم بهتره
طرز طبخ غذاهاي گياهي هم در ر‍‍زيم غذايي گياهي مهمه و اگر بدون رعايت اصول گياهخوار بشيم تاثير خوبي نداره
البته براي حمايت از حيوانات يه تاپيك جداگانه بزنيم بهتره
لطفاً ورود یا ايجاد حساب كاربری برای پیوستن به بحث.
10 آگوست 2013 13:20 - 10 آگوست 2013 13:23 #32499
توسط kingmichael
گوشت یک سری مواد عذایی و پروتئینی مفید داره ولی اینطور نیست که فقط گوشت این مواد رو داشته باشه !
هر ماده ی غذایی که توی گوشت هم به صورت فراوان تر و تازه تر توی سبزیجات هم هست !
رعایت اصول که توی هر کاری مهمه ! اگه کسی بدون اطلاع از مواد غذایی مورد نیاز گوشت رو ترک کنه خوب که نیست هیچی ، بد هم هست !
یه سرچ ساده توی گوگل هم لیست تمام مواد غذایی مورد نیاز بدن و منبع گیاهی شون رو نشون میده !
(اصولا با توجه به وضعیت قیمت گوشت ، گیاه خواری خیلی به صرفه تره ! )
یه تاپیک قبلا زده بودیم به نام آشپزی گیاهی ، نمیدونم دقیقا کجاست ولی توی همین بخش سرگرمی ها بود !
آشپزی گیاهی خیلی ساده تر از پخت گوشت و کباب و سایر چیز های دیگست !!
کسی که اصولی آشپزی گیاهی رو یاد بگیره میبینه که غذاهای گیاهی فوق العاده خوش مزه تر هم هستن !
و خیلی سبک تر !
مثلا کسی با نیم کیلو گوشت مرغ سیر میشه و دیگه نمیتونه بخوره ، در حالی که واقعا سیر نشده و مواد غذایی لازم به بدنش نرسیده ! این حس سیری بیشتر بخاطر چربی گوشت هست ! که توی گیاه ها همچین چربی زیادی نیست !
در واقع کمک میکنه اشتهاتون بیشتر بشه بدون اینکه چاق بشید یا مواد بیش از حد به بدن برسه !
تا بحثش شد یه تعریف هم از خودم بکنم !
نمیدونم توی عکس هایی که از خودم گذاشتم دقت کردید یا نه ، ولی اگه دقت کنید میبینید من اصلا توی صورتم چیزی به اسم جوش نیست ! پوست من خیلی نسبت به قبل شفاف تر و نرم تر شد !
اگه توی عکس های حمید هم دقت کنید این موضوع رو به صورت خیلی محسوس تر میتونید ببینید !
"البته براي حمايت از حيوانات يه تاپيك جداگانه بزنيم بهتره"
اکثر کسایی که گیاه خوار میشن (به جز اونایی که بخاطر بیماری یا فقط سلامتی خودشون اینکارو میکنن ) یکی از اصلی ترین دلایل گیاه خوار شدنشون حمایت از حیوانات هست !
گياهخواري براي سلامت خيلي خوبه ولي مصرف كم مواد گوشتي هم براي سلامت مفيده
طرز طبخ غذاهاي گياهي هست در ر‍‍زيم غذايي گياهي مهمه و اگر بدون رعايت اصول گياهخوار بشيم تاثير خوبي نداره
البته براي حمايت از حيوانات يه تاپيك جداگانه بزنيم بهتره
گوشت یک سری مواد عذایی و پروتئینی مفید داره ولی اینطور نیست که فقط گوشت این مواد رو داشته باشه !
هر ماده ی غذایی که توی گوشت هم به صورت فراوان تر و تازه تر توی سبزیجات هم هست !
رعایت اصول که توی هر کاری مهمه ! اگه کسی بدون اطلاع از مواد غذایی مورد نیاز گوشت رو ترک کنه خوب که نیست هیچی ، بد هم هست !
یه سرچ ساده توی گوگل هم لیست تمام مواد غذایی مورد نیاز بدن و منبع گیاهی شون رو نشون میده !
(اصولا با توجه به وضعیت قیمت گوشت ، گیاه خواری خیلی به صرفه تره !
)یه تاپیک قبلا زده بودیم به نام آشپزی گیاهی ، نمیدونم دقیقا کجاست ولی توی همین بخش سرگرمی ها بود !
آشپزی گیاهی خیلی ساده تر از پخت گوشت و کباب و سایر چیز های دیگست !!
کسی که اصولی آشپزی گیاهی رو یاد بگیره میبینه که غذاهای گیاهی فوق العاده خوش مزه تر هم هستن !
و خیلی سبک تر !
مثلا کسی با نیم کیلو گوشت مرغ سیر میشه و دیگه نمیتونه بخوره ، در حالی که واقعا سیر نشده و مواد غذایی لازم به بدنش نرسیده ! این حس سیری بیشتر بخاطر چربی گوشت هست ! که توی گیاه ها همچین چربی زیادی نیست !
در واقع کمک میکنه اشتهاتون بیشتر بشه بدون اینکه چاق بشید یا مواد بیش از حد به بدن برسه !
تا بحثش شد یه تعریف هم از خودم بکنم !
نمیدونم توی عکس هایی که از خودم گذاشتم دقت کردید یا نه ، ولی اگه دقت کنید میبینید من اصلا توی صورتم چیزی به اسم جوش نیست ! پوست من خیلی نسبت به قبل شفاف تر و نرم تر شد !
اگه توی عکس های حمید هم دقت کنید این موضوع رو به صورت خیلی محسوس تر میتونید ببینید !
"البته براي حمايت از حيوانات يه تاپيك جداگانه بزنيم بهتره"
اکثر کسایی که گیاه خوار میشن (به جز اونایی که بخاطر بیماری یا فقط سلامتی خودشون اینکارو میکنن ) یکی از اصلی ترین دلایل گیاه خوار شدنشون حمایت از حیوانات هست !
لطفاً ورود یا ايجاد حساب كاربری برای پیوستن به بحث.
مدیران انجمن: Ehsan, blackfire